Qual a diferença entre psicologia e coaching?
Os processos de psicoterapia e de coaching são bem diferentes, entretanto, ainda há muitas dúvidas sobre a diferença entre eles. O objetivo é diferente, além do estudo necessário para atuação ser bem distinto. Mesmo assim, as pessoas confundem o propósito deles e tratam como se fossem procedimentos semelhantes. Por conta disso, é necessário elucidar a […]
Descubra como controlar a impulsividade
Controlar a impulsividade é um desejo comum entre pessoas que se estressam facilmente. Embora todos nós possuamos impulsividade em algum grau, ela pode se tornar um problema significativo quando ultrapassa certos limites. Neste artigo, exploraremos o que é a impulsividade, quando ela se torna problemática e algumas estratégias eficazes para dominá-la e cultivar o autocontrole. O […]
Desmistificando o TDAH no Ambiente Profissional
Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) enfrentam desafios diários com seus sintomas de falta de concentração e impulsividade, que os submetem ao julgamento constante de familiares, amigos, colegas de trabalho e sociedade.